البحث عن مواضيع

إن الفيتامينات المخصصة للأمهات ما قبل الولادة و التي يتم اكتسابها سواء كانت عن طريق المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة تعتبر ضرورية للأمهات و الأجنة, و لكن يتوجب على الأم أن تأخذ بعين الاعتبار استشارة الطبيب, حيث أن الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تحديد ما هي الفيتامينات المناسبة لجسم المرأة و للجنين, و للتعرف أكثر على أهمية هذه الفيتامينات و المخاطر المترتبة عليها, في ما يلي أهم المعلومات. فوائد الفيتامينات إن تناول الفيتامينات ما قبل الولادة يعمل على تعزيز جسم المرأة ليصبح جاهزا للولادة,و كما أنه يمنح الجنين المواد التي يحتاجها كي ينمو و يتطور, و على سبيل المثال, قد يصف الطبيب ما يقارب 400-800 مل غرام من حمض الفوليك للمرأة الحامل, و ذلك ليتجنب تعرض الطفل لتشقق في العمود الفقري. الاختلافات من الأمور الشائعة في المجتمعات أن تتبادل النساء الحوامل النصائح من خلال تجاربهن, و لكن يتوجب على المرأة الحامل أن تأخذ بعين الاعتبار بأن هناك العديد من الاختلافات بين النساء, حيث تحتاج كل امرأة حامل لكمية أو نوع مختلف من الفيتامينات و كذلك الجنين, و بالتالي فأنه من الجيد أن تتبع المرأة وصفات الطبيب و عدم محاولة تغيير الجرعة أو النوع من تلقاء نفسها. المخاطر إن اتخاذ المرأة الحامل قرار تغيير الفيتامينات من تلقاء نفسها قد يتسبب في العديد من المشاكل الخطيرة, فعلى سبيل المثال, يعمل الحديد على الإصابة بالإمساك, و بالتالي قد تلجأ المرأة لتناول أنواع فيتامينات تحتوي على نسب حديد أقل, و لكن إن خفض نسبة الحديد قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم أو ضعف في الدورة الدموية, مما قد يؤدي إلى التأثير على صحة الجنين و ضعف المشيمة, و بالتالي فأن استشارة الطبيب قبل أي تعديل على الفيتامينات يجنب المرأة الحامل التعرض لمشاكل صحية خطيرة. البدائل إن المخاطر التي تترتب على تغيير فيتامينات ما قبل الولادة, لا يعني عدم مقدرة المرأة على أخذ بدائل, فعلى سبيل المثال في حال كانت هذه الفيتامينات تتسبب مضاعفات جانبية مزعجة, يمكن للسيدة الحامل أن تطلب من الطبيب أن يصف لها البدائل المناسب و التي لا يترتب عليها تلك المضاعفات, أو أن يجد الحلول المناسب للتخلص من هذه المضاعفات. أطعمة يجب على المرأة الحامل تجنبها أثناء فترة الحمل مخاطر التعرض للأشعة السينية أثناء الحمل الحمل يؤثر إيجابيا على دماغ الحامل

مخاطر تغيير فيتامينات ما قبل الولادة

prenatal-vitamins-1-300x200
بواسطة: - آخر تحديث: 21 أغسطس، 2013

إن الفيتامينات المخصصة للأمهات ما قبل الولادة و التي يتم اكتسابها سواء كانت عن طريق المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة تعتبر ضرورية للأمهات و الأجنة, و لكن يتوجب على الأم أن تأخذ بعين الاعتبار استشارة الطبيب, حيث أن الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تحديد ما هي الفيتامينات المناسبة لجسم المرأة و للجنين, و للتعرف أكثر على أهمية هذه الفيتامينات و المخاطر المترتبة عليها, في ما يلي أهم المعلومات.

فوائد الفيتامينات

إن تناول الفيتامينات ما قبل الولادة يعمل على تعزيز جسم المرأة ليصبح جاهزا للولادة,و كما أنه يمنح الجنين المواد التي يحتاجها كي ينمو و يتطور, و على سبيل المثال, قد يصف الطبيب ما يقارب 400-800 مل غرام من حمض الفوليك للمرأة الحامل, و ذلك ليتجنب تعرض الطفل لتشقق في العمود الفقري.

الاختلافات

من الأمور الشائعة في المجتمعات أن تتبادل النساء الحوامل النصائح من خلال تجاربهن, و لكن يتوجب على المرأة الحامل أن تأخذ بعين الاعتبار بأن هناك العديد من الاختلافات بين النساء, حيث تحتاج كل امرأة حامل لكمية أو نوع مختلف من الفيتامينات و كذلك الجنين, و بالتالي فأنه من الجيد أن تتبع المرأة وصفات الطبيب و عدم محاولة تغيير الجرعة أو النوع من تلقاء نفسها.

المخاطر

إن اتخاذ المرأة الحامل قرار تغيير الفيتامينات من تلقاء نفسها قد يتسبب في العديد من المشاكل الخطيرة, فعلى سبيل المثال, يعمل الحديد على الإصابة بالإمساك, و بالتالي قد تلجأ المرأة لتناول أنواع فيتامينات تحتوي على نسب حديد أقل, و لكن إن خفض نسبة الحديد قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم أو ضعف في الدورة الدموية, مما قد يؤدي إلى التأثير على صحة الجنين و ضعف المشيمة, و بالتالي فأن استشارة الطبيب قبل أي تعديل على الفيتامينات يجنب المرأة الحامل التعرض لمشاكل صحية خطيرة.

البدائل

إن المخاطر التي تترتب على تغيير فيتامينات ما قبل الولادة, لا يعني عدم مقدرة المرأة على أخذ بدائل, فعلى سبيل المثال في حال كانت هذه الفيتامينات تتسبب مضاعفات جانبية مزعجة, يمكن للسيدة الحامل أن تطلب من الطبيب أن يصف لها البدائل المناسب و التي لا يترتب عليها تلك المضاعفات, أو أن يجد الحلول المناسب للتخلص من هذه المضاعفات.

أطعمة يجب على المرأة الحامل تجنبها أثناء فترة الحمل

مخاطر التعرض للأشعة السينية أثناء الحمل

الحمل يؤثر إيجابيا على دماغ الحامل

اقرأ ايضا